为什么妊娠期糖尿病增多
为什么妊娠期糖尿病增多？这几年孕妇被诊断为妊娠期糖尿病的人数有增多，这和几方面的因素有关系。第一还是和生活方式有关，现在孕期总体吃的比过去多，走的比过去少有的孕妇体重增长过快，这样就更容易得。第二，是和，产妇的年龄有关，比如婚姻年龄较晚，二胎开放，高龄产妇的增多，年龄越大，妊娠期糖尿病的发病率越高。第三可能是和现在各地常见做的更完善了，更多的患者被确诊了。过去很多孕妇没有做妊娠期的血糖筛查，血糖高没有被发现，没有治疗。得了妊娠期糖尿病也不要太担心，大约90%的妊娠期糖尿病经过...
平时吃的也不多，怎么血糖还是降不下来
平时吃的也不多，怎么血糖还是降不下来。想控糖不代表要饿肚子，而是你得会吃。糖尿病讲究的是控制总热量，均衡饮食才能打造一个健康的身体。给你分享最科学的糖尿病食谱。你知道空腹抽血要注意什么吗？这抽血还有什么讲究吗？是的，空腹抽血是有讲究的，空腹抽血要求进食8小时以上，最好在上午6:00~9:00之间采血，抽血了前一天保持和平时一样的饮食习惯，不要不要饮酒，抽血前的晚上不要熬夜，抽血的当天避免情绪激动，清晨如果口渴可以喝少量的白开水，但最多不能超过200毫升。难道哪些项目需要空腹抽...
什么是糖化血红蛋白
什么是糖化血红蛋白？咱们人体的红细胞里面有一种蛋白质叫做血红蛋白，这个血红蛋白如果被血糖给玷污或者说结合了，就叫做糖化血红蛋白，血糖浓度越高被结合的比例就越高，所以它的单位是百分比，而且这个结合是不可逆的，直到红细胞死亡，而红细胞的寿命是120天，所以糖化血红蛋白可以反映你最近2~3个月的平均血糖水平。查这个指标就像学生的期中考一样，可以反映你最近三个月的成绩如何，这个指标也很稳定，所以现在作为糖尿病诊断和观察的重要指标，什么是糖化血红蛋白？咱们人体的红细胞里面有一种蛋白质叫...
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糖尿病患者可以吃哪些水果
糖尿病患者可以吃哪些水果？糖尿病患者选择水果，一是看含糖量，二是抗生糖指数，要综合这两个因素，不多说了，直接上干货可以选择水果，有这些注意越靠前的越推荐有草莓、雪莲、果、西红柿、柚子、樱桃、柠檬、木瓜、李子、杨桃、芳、石榴、西瓜、梨子、苹果、橙子、火龙果够多了，别再说不能吃水果了。当然这些中低糖水果吃的时候也要讲原则，什么原则？血糖控制好，两餐之间吃限量，那么哪些水果食堂又不能吃的，我们下期接着说。糖尿病患者可以哪些水果糖友不适合吃。上期说了糖尿病患者可以选择哪些水果，那么哪...
糖尿病患者能不能接种新冠疫苗糖尿病可以吃公鸡肉吗
我来告诉糖尿病可以吃公鸡肉吗？禽肉是糖尿病患者的推荐，肉类公鸡肉当然可以吃，不要性别歧视，不是说公鸡是发物吗？公鸡肉和母鸡肉在营养成分营养价值上是差不多的，都可以选用公鸡也不会发就地发物之说很不科学，过去认为的很多发物，现在咱们每天都在吃，每个人的知识体系不是靠我一两句话就能改变的，如果你确实害怕所谓的发物选择吃母鸡母鸭也是可以的，不过糖尿病患者吃鸡鸭的时候最好不要吃皮不要喝汤，因为鸡皮鸡汤里面的油脂特别高，很容易升高血糖血脂，最近很多患者问我糖尿病患者能不能接种新冠疫苗？目...
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测血糖有4种方法你知道吗
测血糖有4种方法你知道吗？我来告诉你它们的优缺点，第一种是静脉血糖，就是去医院抽血化验血糖，优点是准确监测的范围广，从零点几到九十几的血糖我都遇到过，缺点是不适合日常监测，一天测5次血糖抽无管血，血耗不起。第二种是快速血糖测定，就是扎手指测血糖，优点是用血少方便适合日常检测，缺点是有一定的误差，太高或者太低测不出来。第三种是动态血糖检测，有的东西贴在皮下，随时监测和记录你的血糖是可以观察到全天的血糖变化，什么时候高，什么时候低都一清二楚，缺点是也存在误差，而且成本比较高。第4...
戒烟引起了糖尿病，这是怎么回事
有人说戒烟引起了糖尿病，这是怎么回事？老王是个有着30多年烟龄的烟民，去年戒烟后半年内他的体重70公斤增长到85公斤，后来出现了口干到医院诊断为糖尿病，老王觉得很沮丧，然后思考自己戒烟以后先是发福，然后得了糖尿病，觉得是戒烟引起的，是戒烟引起的，是戒烟引起了糖尿病，看到这里你可能觉得我要开始辟谣了，说戒烟和糖尿病一点关系都没有。那么你接着看2018年在新英格兰医学杂志上发表了一篇戒烟和体重二型、糖尿病关系的研究，发现戒烟6年以内的人群比没有戒烟的人群，二型糖尿病的发病率反而增...
当血糖开始增高的时候，医生告诉你如何干预防止并发症
天来分享一个古代名医扁鹊的故事，魏文王问明一扁鹊，你家兄弟三人都清楚艺术，哪个医术最好，扁鹊回答我大哥医术最好，其次是二哥，最差魏文王又稳。为什么你最出名？扁鹊说我大哥治病在疾病还没有发作之前，一般人还不知道的情况下，他就能提前产出诱因，使得疾病没有发作，所以他的的名气无法传出去。我二哥治病在疾病还刚刚初期的时候，他就把疾病给消除了，别人还以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只在本地。而我治病是到了疾病严重的时候，别人都看到我扎针放血熬药敷药都以为我医术高明，因此我的名气想变...
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得了糖尿病就要饿肚子吗
有糖尿病并发症的人或者有心脑血管疾病的人不建议动用。反正我是不敢东游，我冬天只能在温水泳池里游泳，只能算作冬天游泳。对，得了糖尿病就要饿肚子吗？我每天都在询问糖尿病患者的吃喝问题，所以经常看到糖尿病患者被饿的问题所困扰，其实不需要忍饥挨饿的来教你增加饱腹感的技巧。首先来说吃的技巧，第一，选择保护指数高的食物，什么叫做保护指数？一种食物它是不是容易让人觉得饱就被定义为饱腹指数？保护指数高的食物有燕麦、杂粮饭、玉米、豆类、禽类、鱼类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜、蘑菇、低糖水果等等。这些...
测血糖是用来检测你目前的治疗下血糖能不能达到好的效果
对于已经确诊糖尿病的患者来说，测血糖是用来检测你目前的治疗下血糖能不能达到，而不是再用来检测你有没有糖尿病，所以测血糖的这一天要和平常一样的用药，如果血糖刚好达标，那么就继续当前的方案，如果血糖太低或者太高，那么就可能要调整降糖方案。有的患者会担心，他担心的是如果我自身的胰岛功能有好转了，我的病情好转了，那么吃着药会不会没办法检测出我身体的真实的情况？不会的，如果你自身的胰岛功能有好转，那么你的血糖自然就会下降，不会发现不了。比如有些患者经过减肥运动，胰岛素治疗以后，自身的胰...
