稍微胖了点减轻体重对血糖有好处
最近我发现一个问题，有的人居然不知道自己胖不胖，比如有个糖尿病患者，我说你稍微胖了点减轻体重对血糖有好处，他说我不胖我才130，我说你身高多少？他说1米54。你也太胖了，太胖了。他说我老公更胖140，我说你老公多高？他说1米7，我说你胖，你老公不胖，那么胖瘦是应该如何判断呢？我教大家几个简单的方法，第一种方法是可以根据你的身高来计算出你的理想体重，身高减去105，比如身高1米7的人，他的理想体重就是170-105=65公斤，如果实际体重在理想体重的上下10%都是可以的。如果超...
有没有办法预测一下我将来是否容易得糖尿病
听你说血糖，我都害怕将来会得糖尿病，有没有办法预测一下我将来是否容易得糖尿病？还真有预测糖尿病的方法，今天给大家介绍一个糖尿病风险评分，可以测一下你得糖尿病的风险高不高，跟着我一起计算一共有6项评分，一项年龄在表格中找到你的年龄，看一下右边所对应的分值。第二项性别，女的记0分，男的记两分，第三项体重指数等于体重除以身高的平方，然后在右边找到分支第4项拿个皮尺，按照图中的方法测一下你自己的腰围。第5项收缩压，也就是平常我们测血压时所说的高压，在表格中找到对应的分值。第6项糖尿病...
确诊了糖尿病怎么办不要慌
确诊了糖尿病怎么办？不要慌，请记住这4点。第一，糖尿病是终身性疾病，不能治愈，但是可以控制，如果长期控制好，可以不影响健康，不影响寿命，如果控制不好会严重影响健康。第二，要学会正确的饮食控制和适当的运动，这是基础。但是如果经过饮食控制和运动锻炼，血糖仍然不能够达标，千万不要拒绝使用药物。第三，没有能够治愈糖尿病的偏方秘方，前人都帮你试验过了，内分泌专科医生会给你选择当前最好的治疗方法，如果哪个地方说能够治愈糖尿病，肯定是骗子离他远远的。第四，血糖控制好不好？不能靠感觉，一定要...
空腹血糖6点多是糖尿病吗
有些人体检发现空腹血糖6点多，在6.1和7之间，空腹血糖6点多是糖尿病吗？应该不是，那么空腹血糖6点多就不用管它了。应该也不是言归正传。体检发现空腹血糖6点多怎么办？首先你要排除有没有干扰因素，比如抽血前一天晚上有没有吃夜宵，近期有没有感染外伤，有没有使用会影响血糖的药物，如果有干扰因素，那么要等干扰因素去除以后再复查血糖。如果没有干扰因素，内分泌科医生会让你做一个口服葡萄糖耐量实验，这个实验清晨抽血，然后喝75克葡萄糖，两个小时再次抽血，具体的细节医生会给你交代，试验的结果...
糖尿病有个很可怕的特点就是很多病人没有症状
欢迎来到听我说血糖，糖尿病有个很可怕的特点，就是很多病人没有症状。我们知道糖尿病有多易、多食多尿的症状，但是在临床中有将近一半的患者是没有症状的，即使平时出现了这些症状也很容易被忽视，因为它不像咳嗽、胃疼这些症状你无法忽视，所以糖尿病很隐蔽，我们称它为温柔的杀手。据大数据统计，有将近一半的成人糖尿病没有被确诊，如何及早发现糖尿病我的推荐是定期体检，现代人平均寿命的延长，有一个因素就是定期体检，及早发现了疾病，医生最怕听到的一句话，就是家属说大夫。他身体从来很好，从来不上医院。...
生活中食物的能量关注我教你轻松降血糖
我们继续展示食物，每份食物都是90千卡，同类食物可以随意交换，水果类大约半个苹果，橘子大约1.5个，可以掰成16瓣，葡萄大约18个，香蕉半根，瘦猪肉大约一块麻将大小。如果是五花肉就是半块麻将大笑，如果是肥肉就是1/4块麻将大小，排骨大约两小块，两只宽的羊肉片，大约三片鸡，胸脯肉大约收藏性大小。如果是代替的鸡肉大约麻将大小一块，兔肉大约收藏大小，鱼肉大约5个薄片，虾大约4只，鸡蛋1个，核桃大约2个，可以掰成8小半，白头花生大约13个，可以剁成一小滴，黄豆大约一小滴，豆腐大约8小...
说一说糖尿病里的食物交换
今天我们来说一说糖尿病里的食物交换，很多糖尿病患者问我，黄医生今天我不想吃米饭，午餐可以改成面条吗？晚餐可以改成馒头加鸡腿吗？告诉你这都是可以的。糖尿病的意思是可以丰富多彩的，关键在于你要知道如何交换，我这餐把米饭换成面条，下一餐把面条换成馒头夹鸡腿，这就叫食物交换。热量相同的两份食物是可以随意交换的。为了方便大家记忆，我们把含有90千卡热量的食物称作一份。下面这几张表格里每一份食物的热量都是90千卡，比如25克的大米所含有的热量是90千卡，120克的鱿鱼它的热量也是90千卡...
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玉竹兰葛茶官网产品信息
玉竹兰葛茶（原名兰葛降酸茶）是武汉玉竹科技公司推出的一款特效痛风中药保健茶。 玉竹兰葛茶是茶不是药，其最大的特点是安全无副作用，可长期当日常茶饮长期服用。兰葛降酸茶真正实现了不需吃药就能长期有效控制尿酸防止痛风复发的治疗理念，效果当然比纯粹的药物治疗和食疗效果更好！ 兰葛降酸茶升级版——玉竹牌兰葛茶面市 玉竹兰葛茶官网根据消费者的反馈意见，在组织有关专家讨论论证，并依据国家相关法规，在保留原兰葛降酸茶降尿酸的特定功能外，特作了两处升级配方...
夷大夫宏泰胶囊怎么样
夷大夫宏泰胶囊是运用现代生物科学技术研制成功的高科技产品，首次提出了让糖尿病患者终身摆脱降糖药物，阻止和治疗并发症，防治并举、辅以滋养与养生的全新理念。 夷大夫宏泰胶囊主要功能归纳起来就是： 1、辅助降血糖。 2、防治并发症，改善微循环。 &nb...
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糖速平（浓缩）乌梅胶囊-------降糖的最后一站！含有丰富天山乌梅素的乌梅胶囊，具有强大的干净胰脏的作用. 胰脏越来越干净，越来越健康，达到?耆?蹈吹哪康摹?一天服用一次！ 2型糖尿病中， 三天血糖正常， 再顽固的高血糖也能降下去 ！人类胰脏的保护神！100%不含西药成分，经得起化验！敢于患者签订协能安全稳定地调节血糖，对用任何西药效果不好，糖速平（浓缩）乌梅胶囊有独到的效果。2，能减少并逐渐停用任何最有效的西药及胰岛素。3...
