一是要阴天下雨了，或者着凉了，或者感冒了关节就疼什么情况
我跟你说啊这个病首先要控制住，控制住以后什么时候会疼？一是要阴天下雨了，或者你着凉了，或者你感冒了，都会让它短期的有点加重，但不会频繁的加重，比如这一天就是冷，我受凉了，过两三天它自然就好了，你也不用再调整药，你保暖，还有比如说感冒了，你积极把感冒治好了，他过两天自然好，不会这么频繁的老是这样疼的你都受不了，如果频繁老这样受不了，看了一看你手指的都有点残了，等于是都塑性肿大了，就说明你这个病就没有控制住，我跟你说啊这个病首先要控制住，控制住以后什么时候会疼？一是要阴天下雨，或...
关节有积液，有滑膜炎，有水肿这就是风湿的表现
一边做着饭一边看病是吧？辛苦。你把手举起来让我看一眼，是这排疼是吧？粗大了是吧？左手一样的等于是听我的，这块疼不疼，他那点受过伤就容易增生，等于是他可能也更容易疼，你膝盖疼不疼？膝盖也疼，是走路疼还是上下楼疼？还是早晨起来就疼。了疼下楼疼的很眼，对。这都是骨性关节炎。我给你调的药你需要注意几点一是体力别太累，由于手第二个尽量用温水，不要着凉。这是第二个第三个要把心态调整好，心也别太累，这是需要注意的，一边做着饭一边看病是吧？辛苦啊。这就是风湿的表现，关节有积液，有滑膜炎，有水...
得了类风湿性关节炎如何减轻疼痛
得了类风湿性关节炎如何减轻疼痛？我想跟大家说内部人员关节炎减轻疼痛，只是第一步我们规范的治疗类风湿性关节炎的目的。一是不疼，二是不残。有很多类风湿性关节炎病人长期吃着激素，长期吃着止疼药，虽然他不疼了，但是他的关节还是慢慢变惨了。跟大家说类风湿关节炎止疼不是目的，我们的目的第一是止疼，第二防止关节是得了类风湿性关节炎，如何减轻疼痛？我想跟大家说，那不是您会认为减轻疼痛，只是第一步，我们规范的治疗类风湿性关节炎的目的，一是不同二是不惨，有很多类风湿性关节炎病人长期吃着激素，长期...
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医生诊断的腰间盘突出症它是不是一个概念
如果你没有明显的症状或这种非常轻，这个时候你不要轻易给自己戴上条件蛮突出症的帽子，平时一定要注意你的姿势，椎间盘你可能有些老化了，所以要保养好，尤其是坐姿要非常好，就把脊柱周边的核心肌群锻炼好，保持良好姿势，良好的生活习惯，避免受凉受潮，然后坚持核心机群的锻炼，这个时候你就可以长期的保持稳定，最后再给大家提个醒，你这片子上有了腰间盘突出或者腰间盘突出了这些不要紧张，一定要看一下正规的医生，然后给他确诊一下，避免了我们的过度的诊断和过度的治疗，或者腰椎的CT或者核磁，一看这爆爆...
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平时一定要注意关节软骨的保养
发出声音的这种会造成关节这种过度的活动，然后这里面有一个非常娇贵的东西叫关节软骨，就像我们吃猪蹄上面是发蓝软骨很娇嫩的，你这种过度的急关节或者这种歪过来这种发出响声的，一个会损伤关节软骨，第二个会影响关节的韧带的稳定性，长时间以后关节就不稳，关节软骨蜕变，就容易得骨刺，老了以后容易得关节炎。所以这些习惯我觉得呢他不是一个什么很帅的动作，在我们骨科医生眼里反而是一个非常错误的动作。如果你的家里人或者有朋友有这种不好的习惯，我也建议你可以把这个视频转发给他，给他做一个参考，发出声...
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体重增加会增加脊柱的压力
有个朋友，他原来有腰间盘突出的，最近过来找我看看门诊，突然就加重了，我问他为什么？他说这段时间他在家里待着很多，然后体重增加，肚子也变大了，想把肚子练下去，就其中一个动作，我给大家学一下啊，你的手就贴着地面脚也利润，然后整个身体变成一个折刀样的这样的动作，这个动作是非常危险的。从我们骨科医生的角度来讲，可能很多健身教练会推荐这样的一种动作用来减掉腹部的脂肪，我们的腰椎脊柱这样的弯曲的话会增加脊柱的压力，会很容易导致椎间盘突出或者椎间盘突出加重。我们在人体的话，其实你可以更多的...
夏天活动可能就要带着腰围来减轻腰部的负担
当然比如说我们夏天活动可能就要带着腰围来减轻腰部的负担，因为我们知道一个就是躺在床上的长时间，躺在床上一动不动，或者躺在三四个星期也确实难受，这个东西带来了金融的萎缩，股票的丢失，所以现在的这种新的观点就是做出来修行，比较绝对的弱势，那就2~3天这样，然后已经做成为主，但是逐渐的开始活动，我觉得很小，在屋里室内的活动，逐渐的在慢慢根据情况逐渐的到小区里走一走。所以如果你很好的休息以后，神经得到一个压迫就减轻，但是压力躺在床上压力比较小的椎间盘对神经的刺激小了以后，神经就炎症会...
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出现腰疼，右下肢的一种疼痛以后就去医院看病
当时出现腰疼，右下肢的一种疼痛以后就去医院看病，看病完了以后，我们从核磁上看来是有腰椎间盘突出症，因为他是第一次发作，第一次发生其实大部分变成经过一个好的89 80~90的人，其实可以获得一个比较好的环境，就得到一个比较良好的长期的缓解，但它可能会正常再出现，那么椎间盘可能也不一定都能回去，因为这种概率很小，那么但是它可以保持一个长期的良好的生活状态，但是很多人就是说因为各种各样的原因，第一个可能对这种病情的严重程度更了解，不够重视，在这种认识上的一个数据确实有些客观的一些原...
颈椎病绝不是小病。我们无病要早预防，有病要早看病
我给大家谈一下颈椎病的大误区。颈椎病是小病吗？做颈椎病是常见病，多发病，但不是小病，它可以引起严重的后果。为什么？颈椎是靠近我们颈这个人的中枢，里面有很娇嫩的颈段的脊髓，还有我们的神经，还有我们的椎动脉是供应我们的血管的，所以一旦它出了问题，比如说腰部脊髓轻的话，可以引起走路不稳，踩棉花的发飘摔倒，严重会造成瘫痪，大墙面功能障碍，如果压迫神经可以引起炎症的疼痛麻木，甚至肌肉萎缩。还有一层引起椎动脉的问题，造成头晕、失眠、气体下降，所以颈椎病绝不是小病。我们无病要早预防，有病要...
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补钙或者维生素d一定是长期的用药
普通的常规的治疗概念，补回收地可能就够了，但是有些人可能除此以外还要再增加其他的一些药物，一直从破坏的前方磷酸盐，还有一些更新的药物的新的很多的很好的一些药物，还是要根据你处于一个什么样的状态，比如像绝经后的这种不说，还是说老年性的不松，它里面有一些行为的差别呢在治疗方法上可能都有所不同。所以我们记住今天这种大英小课最主要的就是说我们要记住我们足骨质疏松不是光补钙就可以，一定是要综合的治疗，那么其中钙和维生素d一定要一起吃。最后我在这里我们把这一节大一小块我们再总结一下，第一...
