医生诊断的腰间盘突出症它是不是一个概念

如果你没有明显的症状或这种非常轻，这个时候你不要轻易给自己戴上条件蛮突出症的帽子，平时一定要注意你的姿势，椎间盘你可能有些老化了，所以要保养好，尤其是坐姿要非常好，就把脊柱周边的核心肌群锻炼好，保持良好姿势，良好的生活习惯，避免受凉受潮，然后坚持核心机群的锻炼，这个时候你就可以长期的保持稳定，最后再给大家提个醒，你这片子上有了腰间盘突出或者腰间盘突出了这些不要紧张，一定要看一下正规的医生，然后给他确诊一下，避免了我们的过度的诊断和过度的治疗，或者腰椎的CT或者核磁，一看这爆爆，腰间盘膨出腰间盘突出就非常紧张，我是得了腰间盘突出。

在这里我要提醒大家，我们医学上这个影像学上，比如说有腰间盘突出，跟我们医生诊断的腰间盘突出症，它是不是一个概念。那么腰间盘突出症的病人他往往有明显的症状，啊它是一个腰痛，伴着坐骨神经痛，整个大腿屁股往下窜的疼，往往到膝关节以下伴有麻木发凉这种情况，如果你没有明显的症状或症状非常轻，这个时候你不要轻易给自己戴上腰间盘突出正的帽子，平时一定要注意你的姿势，最近你可能有些老化了，所以要保养好，尤其是坐姿要非常好，就把脊柱周边的核心剧情锻炼好，保持良好姿势，良好的生活习惯，避免受凉受潮，然后坚持核心机群的锻炼，这个时候你就可以长期的保持稳定，最后再给大家提个醒，你这片子上有了腰间盘突出或者腰间盘膨出这些不用紧张，一定要看一下正规的医生，然后给他确诊一下，避免了我们的过度的诊断和过度治疗，或者腰椎的CT或者做完手术用原来左腿疼的就好多了，基本上不疼了，上网课一做两个小时做完以后腰就会疼。

然后就问我为什么我们要讲一下我们手术啊这个原理，我们椎间盘呢突出首先是椎间盘这个结构，比如显微黄要破裂，就是椎间盘实际上是我们脊柱两个椎骨之间是个垫片的东西，比如说它有提到一个这种缓冲承受重力的作用，第二个它有运动的作用，那么我们都知道结构和功能是在一起的，结构损坏以后，它的功能实力一定是要受到一些损害的。

我们椎间盘的切除手术或者叫髓核摘除，就把你突出的髓核通过纤维环破口出来以后挤着神经了，那么我们做手术就是把突出这部分水肿呢摘掉以后神经就不受压了，所以他腿疼为什么就好多了，但是它为什么还有腰疼？

实际上就是你椎间盘的结构及损害，它就不能够承受那么长时间的做这个功能就受限制，就好比一个人原来能挑200斤，他生了一场重病以后，他只能挑100斤了，你还让他挑200斤，这个时候他肯定受不了，所以这种病人我们要注意他一定要很好的一个知识，一定要避免弯腰搬重东西，长时间久坐，然后不能做特别矮的沙发小板凳，还有一个非常重要的就是一定要加强我们脊柱周边的肌肉核心肌群的锻炼。

那么肌肉练好了以后，你的重量就通过肌肉分担了，你的骨头受的重力就明显减少了，那就可以弥补你椎间盘功能的不够，手术做得再好，如果康复也跟不上的话，这个效果也会大大的腾空