怎么判断有没有腹性肥胖

昨天教一位糖尿病患者怎么健康的生活，结果患者说你不让我抽华子，就不让我喝台子，就不让我吃饺子，时不时还要饿着肚子，我这过的叫什么日子？我想了想对他说，兄弟华子台子浪费你的票子，生病了如果孩子控制最后上了生日，生活没多少日子，苦的是老婆孩子，老铁们我说的对不对？昨天交易未来左边是风险，右边是希望看着差不多，内行不一样，

人到中年有许多发愁的事，肚子发福也算一剑，明明可以穿s码肚子上去带个游泳圈，这就是腹性肥胖，怎么判断有没有腹性肥胖？

很简单，拿一根卵子或者绳子量一量你的腰围，如果男性腰围大于90，女性腰围大于85就是腹型肥胖。腹型肥胖的危害很大，如果仅仅是四肢发达，还不容易导致糖尿病，而腹型肥胖是最容易导致内脏脂肪沉积，导致糖尿病的有呼吸肥胖要怎么办呢？要运动，特别是针对腹肌的锻炼，同时配合低脂低热量高蛋白的饮食肯定会有效果。