得了急性的腰椎盘突出，这个时候腰疼腿疼腿麻非常严重，这个时候应不应该锻炼

创新应用，我们最早是用于诊断，比如说B超是吧？我们可以检查肝脏甲状腺，但是现在超声也用在我们的是外科手术对一些骨骨头，从流川普到那它切起来呢它震动比较少，被脊髓的这种干扰力，同时它那切下去直取的效果很少能出血，那么所以这样的话对我们脊柱内镜的手术来讲，包括我们双通道也好，还是江通道，它都有一个非常好的作用，对脊髓的盖量比较小，越靠近脊髓的地方，它相比我们膜状的他不会卷软组织，所以就是说弄得好的话，比如其一些比较复杂的病例，像我们做比如说这个胸椎管狭窄的，比较复杂的或者是颈椎的，还有腰椎一些比较复杂的，包括要做融合，内地下融合的，这样的话我们有这个力气以后，大大的提高了手术的效率和手术安全性，所以这些都是我们很好的一个设备，开展工作，更安全的更有效的来完成我们的体制卫生的形式。

我们在脊柱内镜里面，，那么得了急性的腰椎盘突出，这个时候腰疼腿疼腿麻非常严重，这个时候应不应该锻炼，这个时候有一些误区，很多人看了一些网站，就是说我们拼命去练，比如说点小艳妃甸那个5点支撑，是不是急性期应该坚持锻炼，而且其实锻炼完了以后觉得疼痛，甚至加重了还要坚持，这是错误的。

我们在急性期我们建议还是一个很好的修行，就是说我们神经受到体现以后，它有一个炎症水肿，这个时候怎么来减轻炎症？对水肿的主要是弱处于修行，或者说减少你的活用量，也不是说一定是一动不动抬出，但是你下地你可能带着腰围减轻腰部的压力，然后活动量要减少，避免剧烈的活动或者被特别重的东西。

这个时候神经的压迫现在有同样的它随着休息，随着血液循环的改善，它的炎症可能慢慢的减轻以后，这个症状可能会减轻。你这个时候否则那些锻炼尤其是锻炼的不是特别恰当的情况下，有可能会造成椎间盘的压力增加和神经上的挤压，这个时候炎症它就不容易好，可能会造成这个过程的什么？

房屋的前沿，时间延长反而影响你的康复，所以得了腰间盘突出症，我们是说要强调康复，强调锻炼，但是在急性期建议大家还是以休息为主，那么什么时候应该锻炼并且缓解了，比如说我们4周或者6周或者两三个月以后，疼痛已经4种环节都是完全缓解了，这个时候再开始锻炼。那么通过锻炼腰背部的核心的力量，那么增加脊柱的这种稳定性和改善局部的血液循环，来减少它发作的次数，所以这个锻炼非常重要，但是科学的锻炼更重要。