腰椎间盘突出腰椎管下都会出现上肢或者下肢麻木疼痛发凉

很多人大家好，很多患者比如说有颈椎病啊，腰椎间盘突出腰椎管下都会出现上肢或者下肢麻木疼痛发凉，这个时候往往都有神经的这种损害的表现。

很多时候我们都会开叫营养神经的药，那么其中最常用的一种药就是我们的维生素b12，我们常用的像甲骨啊这种是最常用的，那么它有一种是针剂，打针的，如果比较严重的时候，我们可能有针剂，很多时候开的是口服的药物，它的药物主要的作用就是促进神经的修复，这是神经在修复过程中需要必要必要的营养因子，同时也可以它改善这种麻木疼痛的症状。

大家好，很多患者比如说有大家好，，很多人经常崴脚，那么其实就是因为第一次崴脚，或者或者，踝关节扭伤就没有得到一个很好的治疗，现在踝关节扭伤以后，你还是要及时去医院看。

首先第一个要排除有的时候可能合并骨折了，第二的时候我们可能需要拍个片子排除一下，然后第二个千万不要自己这个疼了好了，两三天以后就就又蹦蹦跳跳了，这个时候还是要一个正确的治疗。

几个方面要注意，第一个要合理的制动，休息几天，有的时候可能带一个护具，甚至韧带拉伤比较厉害的，还有短时间打一段时间的石膏，有助于它是绝症带的修复。第二个要脚的抬高，有利于消肿。

那么早期比如说其实24小时之内，我们会建议可以做一些冰敷，这个时候千万不要热敷，这个时候总量会加重的，然后适当的运动和合理的活动，经过一个合理的治疗以后，韧带修复的很好，这个就避免你将来的因为形成了韧带的损伤以后，关节不稳定，那么嵌入一个恶性循环，就是踝关节不稳定，运动以后又扭伤，反复的出现这种就习惯性的崴脚，这样就不好了。