很多朋友他喜欢这种把手指嘎嘎这种发作这是一个不是很好的习惯

很多朋友他喜欢这种把手指嘎嘎这种发作，这种响声觉得很酷很帅的样子，但是从我们骨科医生的角度来讲，这是一个不是很好的习惯，为什么？

你发出声音的这种会造成关节这种过度的活动，然后最后关节里面有一个非常娇贵的东西叫关节软骨，就像我们吃猪蹄上面是发蓝软骨很娇嫩的，你这种过度的挤压关节或者过度的这种掰过来这种发出响声的一个会损伤关节软骨，第二个会影响关节的韧带的稳定性，长时间以后关节就不稳了，关节软骨蜕变就容易得骨刺，老了以后容易得关节炎。

所以这些习惯我觉得它不是一个什么很帅的动作，是一个在我们骨科医生眼里反而是一个非常错误的动作，我建议大家一定要就是说养成一个好的习惯，那么如果你的家里人或者有朋友有这种不好的习惯，我也建议你可以把这个视频转发给他做一个参考。