有一些颈椎的病人可能做牵引理疗

这种锻炼先颈椎的话，我们就是说要颈部的周围的肌肉，核心的肌肉要加强，那么锻炼肌肉的目的是一个就是它促进他的血液循环，他很多病人他疼痛就是有炎症，他炎症的血液循环好了，炎症代谢产物他自己带走了，他可以减轻疼痛。

第二个它颈椎的稳定性会加强，它对周边的肌肉力量好了以后，颈椎的部位有些头晕，可能跟颈椎部颈椎的曲度不好有关系，所以锻炼也是它是一个绿色的非常有用，但是它不是马上立竿见影的，而且他对身体是没有损害的是吧？

所以应该是要特别提倡的啊，那么药物方面它有一些消炎镇痛的药，还有放松肌肉的药，营养神经的药等等。那么在这里大家很多人都可能吃药，不太想吃药，吃个一天两天就停掉了，其实像这种药物一般来讲一般至少得迟到1~2个星期是吧？因为它药物作用它需要发挥持续一段时间，他炎症也不可能吃上药，第二天就没了。

但是当然我们也不反对就是长期的使用这种消炎止痛药，对胃肠道这些副作用我们要尽量去避免。但是这服用的也有一定的疗程是吧？一般来讲我们说在三个月以内都不算一个特别长期的用，就是说你一般我们可以1~2个星期然后呢再根据病情做一些调整，如果缓解了就可以停掉了，如果还是不好，可能还得再服用一个疗程疗疗程，所以这是药物。那么还有除了消炎这种，还有放松肌肉的药物，这也很重要，那么它可以减轻的疲劳感，肌肉得到放松，还有营养神经的药就是改善麻木的症状。

那么还有比如说我们的一些紧托这些治疗，它就可以改善它的曲度，也得到一个适当的牵引，然后让颈椎的部位得到一个改善，这也是非常重要，有些人可能就觉得戴上这个挺多就不好看，心里就看剧，这样的话他的治疗可能就受到影响，也可能就待了几天就没有坚持住，一般我的颈痛让病人可能头晕，这种病人可能就待三个月，一天待4次，一次待半个小时，你是不是按照医生的医嘱去做了是吧？

还有也有一些颈椎的病人可能做牵引理疗，一些很多的方法是吧？针灸都是可以做，但是这种按摩正骨也要小心。有的时候脊髓已经有压迫了，或者是这种剧烈的掰的脖子咔嚓一响，这种有的时候有很大的危险的，可能也不这样的治疗，可能会加重你的病情。