椎间盘突出实际上是不能通过按摩治疗好的

很多人腰椎不好，作为骨科医生，我的答案是不能为什么我们湖南圈的时候整个脊柱要转转特别容易损伤我们的椎间盘的纤维环，我们说椎间盘为什么会突出？就是你纤维环破了以后，那个里面叫髓核，这个结构就会挤出来了，那么小黄瓜是包着它的，所以你这个动作就很容易扇着，显微管就绝对不能做。

作为骨科医生，我是答大家好，我是医科医生，在门诊的时候很多病人就问我于大夫，我去找一些医生，他说腰间盘突出，我通过一个正骨按摩的方法，把突出的椎间盘给你退回去这种说法，对吗？

这种说法是大错特错，其实他就没有了解椎间盘突出的真正的这种原理，我们椎间盘突出实际上是它纤维环它包髓核，这个随和是正常人是像半流体的胶冻一样的，它起到一个减震的作用，正常是被显微黄内层外层包的严严实实，它是出不来的，只有显微黄破了半流体的东西挤出来，然后压着神经的出现症状，那么这个口往往破口是小的，然后突出的东西大啊，咱们想想就像牙膏一样，你把一条牙膏挤出来了，挤出一大条你把它塞都塞不回去，所以他们口很小，它突出的很大，就是打开了，你把它塞回去，他他都塞不回去，你怎么可能隔着人体隔山打牛就把它给摁回去了，这种说法完全就是一种误导想当然的事情。

真正的是不可能做到的，在这里大家千万要记住，大家好，很多人有警戒的问题，那么今天教大家一个颈肩操，来让大家平时能够很好的锻炼你颈肩部的肌肉，改善你的血液循环来放松，大家来跟我来一起学一下。那么第一个动作的话，脑袋往后是往前