久坐不利于身体健康
久坐不利于身体健康，那么我坐一会儿躺一会儿又坐一会儿，这算不算久坐？其实对于久坐行为国际上是有判断标准的，在清醒的状态下，不论你是坐着斜靠着还是躺着，不论你是在办公还是在看电视刷手机，凡是能量消耗水平低，小于等于1.5个代谢当量，都属于久坐行为，比如刷手机、看电视、听音乐，能量消耗都是一个代谢单量，和你做着啥事不干。差不多读书看报纸能量消耗是1.3代谢当量，说话打电话自贸易能量消耗是1.5代谢当量，但是这些都属于低水平的能量消耗，长时间的这些久坐行为就会和肥胖糖尿病等等代谢疾...
校对血糖仪的正确方法
校对血糖仪的方法。但是在实际的操作中，患者发生了不少的错误，一有个患者他在家里测了空腹血糖，然后到医院抽血，他说在这个过程中我没有吃东西，我说不行，即使你没有吃东西，血糖数值也是会有变化的。错误。二静脉抽血以后，患者看到皮肤还有渗血，心想可以少扎一次手指，赶紧用血糖试纸吸了静脉血，这也是不行的，血糖仪的是指必须使用末梢毛细血管的血，错误伤，患者用血糖仪和静脉血比对以后，血糖仪的数值比静脉血低了2.5，他后来每次测血糖的时候都把血糖仪的数值加上2.5，这也是不对的，如果血糖仪的...
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测血糖你有没有遇到过这个现象
测血糖你有没有遇到过这个现象？用同一台血糖仪在同一个人身上连续测几次血糖，数值却不尽相同，甚至在同一根手指连续测几次血糖的数值也不一样。不少认真的患者都遇到过这个问题，很多患者就怀疑是不是血糖仪出了问题，不一定出现这个问题，首先要看你测血糖的方法有没有错误，比如有没有用力挤压手指，是不是用了碘酒消毒，采血前手指有没有刚每次的采血量够不够，是指有没有受潮或者过期？这些错误的干扰因素都可能影响每次的血糖数值，如果你没有这些错误也不要着急。我告诉你任何一款血糖仪对同一血样重复检测，...
糖尿病是吃出来的吗
糖尿病是吃出来的吗？糖尿病的发病原因很复杂，有些跟生活习惯有关，有些跟饮食习惯有关，有些和遗传因素有关，所以不能笼统的说是吃出来的，正常人的血糖调节能力很好，所以短时间吃的多不会高血糖，但是长期的不良生活习惯，例如群猪、暴饮暴食，爱吃甜食、结肠厌食等等，确实会加重身体调节血糖的负担，而且很容易造成肥胖，为糖尿病铺路。要想吃得会吃规律，饮食少油少盐，营养均衡，再加上适量的运动，吃的多也可以很健康，所以糖尿病不一定是吃出来的，但是不好的生活饮食习惯确实让你更容易得糖尿病。关注我听...
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糖尿病血糖忽高忽低怎么办
糖尿病血糖忽高忽低怎么办？糖尿病患者如果发现血糖波动过大，那么首先应该反思一下你的生活习惯和饮食习惯是否规律，有没有大鱼大肉熬夜酗酒等等。有的患者他是这样的，看到血糖高他就少吃，看到血糖低他就多吃，这是不对的，饮食要定时定量最好。第二是看用药有没有规律，有的患者马上减少药量，血糖高了再加大药量，或者经常忘记用药，这样血糖很难平稳，用药也要规律，不要随意调整药量。如果生活习惯和用药习惯都没有问题，那么再要考虑是不是治疗方案有些问题要调整治疗方案，首先应该要监测血糖，对于血糖波动...
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糖尿病患者泡脚药要特别小心
冬天的晚上有个最舒服的事情就是泡脚，特别是我们南方，因为南方没有暖气，当冰冷的双脚放到热水里，热气从脚底蔓延到小腿，很快全身都放松下来，了爽。那么你知道泡脚的时候为什么会感到舒服吗？因为泡脚的时候局部的温度增加，腿脚的毛细血管和动脉会扩张，血流量会增加，就会带来更多的养分，就会带给人舒爽的感觉，但是有些人群是不适合泡脚的，第一动脉闭塞的患者不能泡脚，泡脚的时候已经闭塞的血管是不会扩张的，这时候正常动脉的血流量会增加，缺血的动脉反而更加缺血，这称为盗血现象。第二，有静脉曲张和静...
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糖尿病病人能打葡萄糖吗
你说我们家老公没有糖尿病，他们怎么给输胰岛素，是不是把咱们俩这个弄错了，赶紧给停了，这怎么得了？这不要给吃死人了，走走咱们找他们问问去走走走，端口来我们吃饭。你说怎么了？护士把药给搞错了，我老伴得的是糖尿病，你们在马鞍山打不通，做糖，我们家老公他根本就没有糖尿病，你干嘛怎么打胰岛素，这不是给弄错了，是什么？是医生护士弄错了吗？没有。有些情况下患者是需要食用葡萄糖的，比如患者在进食的状态下不能吃东西，这时候就需要使用葡萄糖来补充能量。还有一些药物它必须使用葡萄糖来作为溶液，这些...
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现在有没有更好的方法治疗糖尿病
现在有没有更好的方法治疗糖尿病？有很多好药，什么叫做更好的方法？比如根据糖尿病啊我就。知道你想问，其实在医学没有达到器官再造基因重启的情况下，慢性病基本都是无法治愈的。很多慢性病其实是因为器官的功能退化了，人体在35岁以后，人体的很多机能都从巅峰开始下降，比如你的皮肤开始衰老，你的头发牙齿心肺功能可能都在下降，胰腺功能的下降就容易导致糖尿病，这是一样的道理，你能让你的皮肤回到10年前的状态吗？所以当前如果宣称什么根治糖尿病，要么就是无知，要么就是属火。说慢性病不能治愈，不是向...
检查有没有糖尿病，医生经常会给患者做个糖耐量试验
为什么要做糖耐量试验。检查有没有糖尿病，医生经常会给患者做个糖耐量试验。为什么要做糖耐量试验？因为有的人空腹血糖不高，但是餐后血糖可能已经偏高了，那么有的人他吃一个馒头餐后血糖不高，吃两个馒头餐后血糖就偏高了，所以等于有一个标准。糖耐量试验就是给你喝标准的75克葡萄糖，看看喝了以后你餐后血糖有多高，这就相当于给出了一份标准券。看看你的一线考试会不会合格。哪些人需要做糖耐量试验。如果血糖已经达到糖尿病的诊断标准，那就不用再做糖耐量试验。如果空腹血糖或者餐后血糖升高，但是又没达到...
当身体出现以下5种情况的时候要小心糖尿病
当身体出现以下5种情况的时候要小心了。症状一，视物模糊，小心糖尿病视网膜病变，糖尿病、视网膜病变是四大脂肪原因之一，所以建议糖尿病患者每年至少查一次眼底。症状二逐步发凉疼痛，小心糖尿病足长期高血糖容易引发血管病变，比如下肢动脉的闭塞，早期会表现为下肢的发凉，阶梯性的跛行，这时候就要解体了。症状伤尿中泡沫增多，小心糖尿病肾病、小便泡沫多毒素。蛋白尿导致可能已经有了肾损害，所以糖尿病患者应该定期检查尿蛋白。第四，便秘腹泻，小型肠道神经病变，糖尿病患者如果出现顽固性便秘，或者是无缘...
