高龄的朋友问我年纪大了还需要性生活吗

不少45 50岁这些高龄的朋友问我年纪大了还需要性生活吗？孙主任在这里建议高年是否可以做性生活，要根据自己的身体状态来决定，只要你完成性生活后，第二天没有不舒服的感觉，就可以有性生活，并且适当的性生活可以缓解压力，提高睡眠质量，还能降低心血管疾病的发生率。所以我们认为不管是多大的岁数，只要身体的条件允许有适当的性生活是没有错的。

后台，因为最近小弟弟节目发痒，还有点红经常把小弟弟放在两腿当中，算不算手淫这个方法对不对？这当然算手赢了，但是你这个是一个错误的手淫方法，有5种方法都是不可行的。第一两腿过度的挤压小兄弟，这样容易造成损伤。第二把小兄弟压在铜板上，容易造成性生活射精障碍。第三长时间忍惊不赦，可能引发慢性前列腺炎。第四频繁的手淫。第五不要在在不安全的环境里首映，因为非打扰可能会造成一些心理障碍。

周主任我经常把小弟弟放在两点，周主任我知道性生活要有情绪啊，气是什么意思？这个问题问得好，实际上真的是很多人老夫妻的，他们也不知道什么是前夕所谓前妻，你跟你爱人在性生活前面那些拥抱、气吻、抚摸这些应该做多长时间，实际上前戏是很重要的，英文在女性的性关系的时候，它相对比男性要来的慢一些，那么进入这那个状态也是需要时间的，但是这个时间没对夫妻或者情侣不一样的，并没有一个统一的标准，大概一个值10~15分钟，那么这个时间对大部分人来说可行的，当然到具体的时间还是要你跟你爱人去摸索去探索。

周主任我知道比把阳痿跟早泄混淆了，阳痿的症状是阴茎无法勃起或者阴度不够，导致难以完成新生活。

早期的症状主要是受精时间过早，原发性不到一分钟起，既发现不到两分钟有问题，也不要逃避，及时的到正规的医院检查诊治。另外平时可以通过游泳、跑步走提高运动来帮助该你身体的机能