为什么“肾虚”的总是男性?吃安宫牛黄丸能补肾壮阳吗?答案来了

admin2周前男性健康24

34岁的冯刚(化名)刚晋升为部门领导,这段时间长期处于高压状态下,自己感觉到身体素质明显下降,于是到相熟的中医馆问诊,医生诊断后,认为是肾虚表现,需要喝中药调理。

但冯刚认为中药一旦停药,容易反弹,听朋友说六味地黄丸可以补肾,于是立马买了几盒,每天都按时服用。

没想到的是,两个月后,冯刚突然出现胃肠不适,一开始以为是吃饭不定时,引起急性胃肠炎。

然而经检查后,医生告知由于冯刚滥用六味地黄丸,所以引起了胃肠道功能紊乱,出现了今时今日的副作用。

六味地黄丸不是补肾用药吗?为什么到最后肾没有补上,还落下个胃肠道疾病?

一、Cell揭秘:为什么肾虚的总是男性

很多人认为肾虚,就是肾亏,但在中医理论上,肾的概念并不是一个单独器官,它还包括内分泌、泌尿、生殖、呼吸等于人体生长发育、水液代谢有关的方方面面。

我们常常提到肾虚,大多数时候都会联想到男性肾虚,为什么肾虚的总是男性呢?是因为性生活耗损太多了吗?

2022年11月8日,美国杜克大学医学院的研究人员在" Cell Reports "期刊上发表了一篇与肾脏疾病相关的铁死亡细胞研究。

通过小鼠模型,研究人员发现:在雌性体内的和核因子红细胞2相关因子2高度活跃,可以有效阻断肾脏细胞的铁死亡,而在雄性小鼠上,性激素睾酮会降低核因子红细胞2相关因子2的活性,从而促进细胞铁死亡。

这也就意味着,很可能在女性雌激素环境更有利于保护肾脏,而男性雄激素环境会加重肾脏损伤的可能性

除了性别差异,另外,一些行为也可能会引发肾虚——长期熬夜、久病不愈、滥服药物、烟酒过度等,都会导致精气折损,从而引发肾虚。

二、六味地黄丸能壮阳、补肾?吃错反伤身

不少人肾虚了就想着服用六味地黄丸来补肾,认为六味地黄丸不但能壮阳还能补肾,事实上,如果没有弄清自己属于哪种肾虚,反而会越补越虚。

肾阳虚:指的是肾阳气不足,与年岁过大,久病伤肾,或性生活频繁等有关,常表现为怕冷。多见手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体水肿、腰膝酸痛、筋骨痿软、神疲乏力等。

肾阴虚:则是肾阴不足导致,多与生活方式有关,如用脑过度、劳累过度等,常表现为怕热。多见失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、心烦易怒、眩晕耳鸣、形体消瘦等。

六味地黄丸中的配伍中补药居多,主要用于补肾阴虚,而壮阳多指壮肾阳,通过六味地黄丸补肾阳,是行不通的。

对于肾阳虚者而言,服用六味地黄丸,相当于在冬天洗冷水澡,不仅不能取暖,反而还得了伤寒。由此可见,肾阳虚者吃了六味地黄丸,只会越吃越阳痿

需要提醒的是,六味地黄丸只适用于肾阴虚者,对于流感引起的感冒、肥胖人群、糖尿病人群、脾胃功能较弱者,都不适合服用,容易加重病情,久治不愈。

三、腰子、韭菜能补肾壮阳吗?

民间流传着不少关于壮阳食物的传说,例如烤腰子、炒韭菜、炖鹿蹄、焖红掌、牛鞭酒、生鸡蛋……其中,腰子和韭菜还是网红壮阳食物,这两种食物真的能补肾壮阳?

  • 动物腰子

动物腰子的胆固醇非常高,以猪腰为例,每100克猪腰子,就有354毫克胆固醇,这腰子吃进去,胆固醇也增加了,有没有壮阳不知道,但却会给肾脏带来不少的消化负担

  • 韭菜

从现代医学角度,韭菜营养不错,含有丰富的维生素C和纤维素,但却跟生殖系统没有太大干系。韭菜壮阳,可能源于中医说法,但中医所指的肾,范围就相当广泛了。

比起吃各种食物来补肾、提升能力,不如日常做好以下2件事:

1、按时睡觉

据相关调查显示,大多数肾功能衰竭或者肾虚的患者都有长期熬夜的习惯,长期的睡眠质量欠佳,可增加蛋白尿的风险,进一步导致肾损伤。所以想要养肾,应先养成按时睡眠的习惯。

2、多锻炼身体

肾虚者一般体质较为薄弱,建议男性可以针对性地对身体进行锻炼,结合有氧-无氧的模式,可以促进血液循环,增强免疫力的同时,也能提升下身的力量。

补肾前,应该先寻找专业医师,判定是哪种类型的肾虚,再对症下药。六味地黄丸补肾不假,但若是药不对症,只会越吃越伤,可谓赔了夫人又折兵

参考资料:

[1]《Cell子刊:为什么肾虚的总是雄性?》.医诺维.2022-11-10

[2]《补肾虚,请分清阴阳再出手》.人卫健康.2021-02-03

[3]《男朋友肾虚该怎么补?多喝3水、多做3事!》.家庭医生在线.2021-08-19

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